MACina
Well-known member
Früher waren meine "Schwerpunkte" Skilaufen, (Rettungs-)Schwimmen (bei der DLRG) und Basketball.
Davon geht aber heute leider gar nichts mehr....
Im Fitness-Center kann ich halt recht gezielt und "kontrolliert" meine Muskeln trainieren.Und die Belastung immer
ganz gut anpassen.Was halt gerade geht.
Davon geht aber heute leider gar nichts mehr....
Im Fitness-Center kann ich halt recht gezielt und "kontrolliert" meine Muskeln trainieren.Und die Belastung immer
ganz gut anpassen.Was halt gerade geht.
Danke Euch beiden! Hat geholfen! (Für heute.)
Macina, was machst Du denn an Sportarten gerne? Ich wehre mich ja gegen die Fitnessstudios, die finde ich gruselig... Früher war ich mal eine richtig gute Reiterin, aber lang lang ists her...